最速藝人宇豪越級打怪成果下週320驗收🤔
【訓練心得】宇豪：全馬前的期末考「亞索800」
如果大家有印象的話，我曾經在以前的文章寫到配速跑的重要性。只要一直不斷練習配速跑，即是最穩也最輕鬆的成績提升方法；
但最穩並不等於最快！想要快速提升等級的方法只有「越級打怪」→http://goo.gl/QY0vyB 宇豪 Yuri Chan
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